好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2at SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2 - 暇つぶし2ch57:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/03 03:14:14.78 A/WLcfbkパフュームは向かないかもね 私はマドンナと少女時代とKARAでキチガイダンスしてます マドンナは気が向くまま、少女時代はなんとなく振りみながら脚腰中心、 KARAは脇腹、腹筋、背筋に効く 毎日一時間くらい二週間やってるけど、全体的に締まってきてます 好きな曲だと、あっという間に時間が過ぎて楽しいからいいですよね 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch