好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2at SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト569:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/20 20:26:06.50 tMnKl7X1 なんつー友達だ、ひでぇな 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/20 21:41:35.35 Pg10sV3u >>568 有酸素運動だけだとよっぽどの巨か極度の運動不足じゃないと あまり効果はあがらないだろうね 正しい食事もあわせてやれば 一月もしないで効果出ると思うよ 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 19:44:22.57 8KffDsSa みんなどんな振り付けしてる？ ワンパターンになっちゃって 気になるお腹や脚に効いているのかどうか不安なんだけど…… お腹や脚に効く振り付けがあったら教えて 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/22 00:07:00.44 nVntCJjF >>571 >542 腹足はとにかく足を前後に蹴り上げる 腰壊すなよ 573:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 14:32:55.36 8N7qwJEb 家だと物足りなくなってきた 足音とか広さとか気にせずに思いっ切り踊りたい。 574:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 14:33:48.07 8N7qwJEb sage忘れた。すまん 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch