好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2at SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト537:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/12 17:22:52.87 C957rCWS セロトニンはリズムに乗って身体を動かす事で出るからね~ 水泳2時間っても2時間ずっと泳ぎ続けるわけじゃないだろうし 俺はキチダン1時間だと曲間の数秒含めても休憩5分くらい 強度的にもウォークとジョグとラン交互にやるサーキットトレーニングにもなるし 楽しいしダイエット効果は高いだろうね 今日は楽しく踊れてセロトニンいっぱい出たなって時に 鏡見ると目がキラキラして爽やか君になってるww 538:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/12 19:33:51.51 +kjLFCjN 今週はダンナ昼勤だから踊れないよー 来週は夜勤だから満喫しますっw 539:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/13 00:38:31.93 W/bLTltb 外でキチダンやろうぜ 家の中なんて狭いし気持ち良くないよ 田舎じゃないと音もでかく出来ないしね キチダンやろうと思ったら 相撲の土俵くらいのスペースはいるだろ 540:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/13 02:35:53.36 HocIStZU 確かに外でやると楽しそうだけど本当に変なダンスだから間違いなく不審者通報されるwww 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch