好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2at SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト492:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 09:51:00.62 Qx70nhPI そうだね～ 私も２０分位したら疲れはじめるので、クネクネしたり、デューク更家をしたりして、ペース落としているよ。 キチダンしながら、壁にかけたカレンダー見ながら、１日のスケジュールを考えたりしてる(笑) 493:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 23:42:12.01 lP4V3LHa お母さんに「体操してるの？」って聞かれて黙って頷いた 本当はキチダンしてるよお母さん 494:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 23:50:57.90 mY7S2Xg0 キチダンを家族に見られた時の血圧急降下感は異常 でもやめないけどねｗ 495:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 08:06:04.56 kho0UZVh まぁ俺なんか毎朝 外で踊ってるわけだが 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 20:39:23.63 dR/jMXv/ スローな曲に合わせて肩甲骨を意識しながら動いてたら 肩コリが軽減した気がする！ 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 23:33:15.55 kho0UZVh キチダンだと猫背で踊る人も多いと思うけど ２拍に一回、体幹ﾋﾞｼｯを入れると 動きにメリハリつくし姿勢もよくなるし ダイエット効果もあるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch