好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2at SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト28:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 22:59:17.72 WKLdI4VU 前はEXILEのﾃｨｱﾓで腰捻りやｸﾈｸﾈして 筋肉がついてきてお腹がふくれなくなってきました だんだん薄着になる季節なので１ヶ月平井堅の二曲で寝るマエに つま先立ちで肘と反対の膝つけお尻意識するダンスを続けてみます！ 二曲でも私は歌いながらで息切れしますが筋肉意識時は息を吐きながらします 最近ジーンズがssサイズになりましたが太ももが過去のスポーツで立派すぎるので 程よく改善にはげみたいと思います 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 22:58:30.80 HjWsK8Fo 私もEXILEさんのﾃｨｱﾓ踊れます なんか踊りたくなっちゃいました♪ でも私はそうとうデブなので、腰が痛いし膝もヤバイのであまりうまく動けない(;_;) 今日は二時間頑張りました 皆さんは、けっこう長い時間踊ってるんですか？ 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 23:02:14.01 TH6RX6Kg ＤＶＤやＰＶでＥＸＩＬＥの振り付け全部はわかんない。 どうしてます？てきとー？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch