【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】

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【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 20:20:52.48 poTAlin9
ジムではキロ6分くらい、外ではキロ7～8分くらいでジョグしてるよ
シューズはジムでもランニング用がデフォでしょ