【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 17:51:38.65 2pOseIg3
>>806
水泳マラソン自転車の選手は筋肉細胞内にミクロ単位で普通の人の数倍脂肪蓄えてて
運動中にじわじわ使えるようになってるんだよ
マラソン選手でも2キロぐらい溜まってるとか

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