【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:25:41.11 CqBaGmx6
ここ、ダイエット板なんだから
カタボリック心配するほど筋肉ある人少ないと思うけどな
食生活の改善と有酸素併用で行って、
それからボディーメイクすりゃいんじゃねーのかね

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