【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】

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【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:11:12.49 WK7mj81d
プロテイン買ってしまった
1日100ｇタンパク質必要と考えると
1杯くらいは飲んでも大丈夫かな
今日の食生活でも70ｇは摂れてるから
あんま必要なかったっぽいけど
1万円したから無駄にしたくない・・

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