11/04/11 23:30:43.78 Avn5sGdg
>>450
２年もしてたら習慣になってくるんじゃないかな
ぼくもお昼を減らしてるけど習慣になってきたのかあんまり欲しくなくなった。
ストレッチ→筋トレ→有酸素っていうふうにやれってジムの人に言われました。
11/04/11 23:30:43.78 Avn5sGdg
>>450
２年もしてたら習慣になってくるんじゃないかな
ぼくもお昼を減らしてるけど習慣になってきたのかあんまり欲しくなくなった。
ストレッチ→筋トレ→有酸素っていうふうにやれってジムの人に言われました。