11/04/04 11:29:16.77 bFCbTaqU
>>339
スロージョグだといつまでたってもペースあがらんと思う
>>340
クロスでも負荷あげればかなりキツくなるよ。
低負荷だと体重乗せることでペダルがこげるんで
ジョグよりもしんどくなる。
11/04/04 11:29:16.77 bFCbTaqU
>>339
スロージョグだといつまでたってもペースあがらんと思う
>>340
クロスでも負荷あげればかなりキツくなるよ。
低負荷だと体重乗せることでペダルがこげるんで
ジョグよりもしんどくなる。