【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】

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【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 11:55:03.42 iDGzQOyg
というか有酸素ってバカらしいよな　大して脂肪減らないわりにデメリットが多すぎて
やっぱ基本ウエイトオンリーで落としたほうが全然いいよ
知識ない奴には無理だけど

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