【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 19:18:52.39 SWaqcHx0
ジムで筋トレしたいけど筋トレの所は男の人がいっぱいたまっててあんまり行けないからジムで有酸素運動１時間と家でダンベルで筋トレしてるけど全く減らないしお腹ぷよぷよのままです。何を増やせばいいでしょうか?

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