【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】

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【有酸素】スポーツジムでダイエット★24【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 15:16:50.93 ZT5yPoIN
スポーツクラブに通い始めたんだが
30歳がつい調子にのってマシンでハードに筋トレしてしまって
奥歯の歯茎、片顎が超いたくなった

たぶん食いしばりすぎて神経圧迫したんだとおもう・・・

有酸素中心にしとけばよかた

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