【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part24-【集合】at SHAPEUP

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312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 17:40:17.59 5Pk3AGmr
160.5/51.5

62kgから減らしてるんだけど、ここ4ヶ月停滞中

がんばる(`･ω･´)

>>309
夜だけ炭水化物を抜くのはどうだろ？
これを始めて体脂肪率が減ってきた

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