1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12 - 暇つぶし2ch655:651
11/03/28 16:22:33.64 V+IoAftY
>>652
時間と速度追加しまっす

70kmは往復でありまして、

往路　36.04ｋｍ
時間　1：21.34

ここで約2時間草野球。

復路　37.87ｋｍ
時間　1：39.37

以上であります。

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