1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12

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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12 - 暇つぶし2ch648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 23:41:19.82 TETdsK6+
>>647
一月 500km。
それ以下でも可。
それまで体重計を見ないこと。