1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12 - 暇つぶし2ch384:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/01 21:10:55.42 b3zYXFdt>>382 なんとも言えない。君に継続の才能があるかどうかに尽きる 毎日続けないと効果はないと思ったほうがいいし、仕事が忙しくても自転車乗るのが楽しみで仕方ない こういう気持ちになれないと無理だと思う。自分に才能があるかママチャリ1時間毎日漕いでみるといい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch