1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12 - 暇つぶし2ch211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 07:20:58.70 kG0OQ4if>>210 距離と時間的には十分だと思います。あとは食事の管理次第でしょう。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch