1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた12 - 暇つぶし2ch192:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 09:04:22 2AKYANUi>>185 目的がダイエットならなるべく高強度で長時間やった方が効果は高いよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch