【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108 - 暇つぶし2ch948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 19:20:28.47 X0xoOedO
>>947
スクワット。
この板にスレもあるよ。
お金もかからず場所もとらず、
ヒザ周りがすっきりして腿の内側がすごく引き締まった。