【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108 - 暇つぶし2ch888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 14:25:17.62 5Q+FHCT9
>>887
教えていただきありがとうございました。

＞運動のタイミング何て無い

この言葉を待っていました。食事のタイミングなど気にせず、エレベータで無く階段を使う、
バスが出てしまった直後なら２停留所歩く、など、時間を有効に使って少しずつ積み重ねていきたいと思います

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