【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108at SHAPEUP

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751:748
11/02/24 00:57:17.81 99tgwdvH
基礎代謝が1250ぐらいあって基礎代謝を0.6で割ったのが1日の消費カロリーと聞きました。
計算だと2000なのに毎日1800kcalだけどどんどん太ってきてます。。

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