【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108 - 暇つぶし2ch62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 13:06:10 y5ZEuoTK
>>60
胃腸の負担的に2～3時間とは言います
ダイエット的には、実は諸説あるからにんともかんとも…
ただ、基本的に人間が太るのは寝る時間のせいじゃなくて
食べてる量と運動の割合だ
太りたくないなら、軽く運動しなさいな

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