11/02/22 13:40:45.37 T0jzKWxl
>>604
>>608さんが的確なアドバイスだと思うよ
自分も同じ最初増量して怖くてすぐやめたwでも最初に2kgくらい増えるのはほとんど水分だからとりあえず
最低1ヶ月くらいをオススメするよ
11/02/22 13:40:45.37 T0jzKWxl
>>604
>>608さんが的確なアドバイスだと思うよ
自分も同じ最初増量して怖くてすぐやめたwでも最初に2kgくらい増えるのはほとんど水分だからとりあえず
最低1ヶ月くらいをオススメするよ