11/02/22 02:08:33.63 nt/72RCe
>>588
> 男でこれだけ運動してて1300～1500kcalで摂取･消費calが均衡するのってやはりおかしい事なのでしょうか?
質問はこれだよね？おかしくないよ
それで維持できる身体を作ったんでしょう
個人的にはあと10キロ体重増やして健康的になればいいと思うし、精神的にも病んでいると思うけど、今の体重から太りたくないなら仕方ないね
11/02/22 02:08:33.63 nt/72RCe
>>588
> 男でこれだけ運動してて1300～1500kcalで摂取･消費calが均衡するのってやはりおかしい事なのでしょうか?
質問はこれだよね？おかしくないよ
それで維持できる身体を作ったんでしょう
個人的にはあと10キロ体重増やして健康的になればいいと思うし、精神的にも病んでいると思うけど、今の体重から太りたくないなら仕方ないね