11/02/21 01:48:58.90 FVaAucSJ
>>524
>毎日少量食べることを心がけるべきでしょうか？
その方が食事量を管理しやすいでしょうね。
>また、体が硬いのですが、これって基礎代謝が悪いってことですよね？
体の固さと基礎代謝はまったく全然関係ありません。
11/02/21 01:48:58.90 FVaAucSJ
>>524
>毎日少量食べることを心がけるべきでしょうか？
その方が食事量を管理しやすいでしょうね。
>また、体が硬いのですが、これって基礎代謝が悪いってことですよね？
体の固さと基礎代謝はまったく全然関係ありません。