【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108at SHAPEUP

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453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 23:10:13.00 sTb8A2tl
>>449

筋トレも５種１０回３セットやってんだよね
１日おきくらいに
おなかは腹筋のおかげで
脂肪はついてるけど持ち上がって
へっこんだ感じがする

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