【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108at SHAPEUP

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395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 13:30:34 +6uQLLVZ
>>392
一ヶ月で一キロなら普通に順調じゃねーか

ちょっとずつ減らすゆるいダイエットのほうが、
リバウンドもないし健康障害もでないし一番賢いやり方

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