11/02/18 06:11:47 1Lx3+VnN
>>371
俺も昼適切な量しか食わなくなって(しかも手作り弁当)、飲み会もすべてパス(最近は参加するが飲まないし、ほとんど食べない)してるけど、最初はいぶかしげだった周りも、体重が50kgも落ちると何も言わなくなった。
そもそもダイエット以前に高カロリーな外食や夜の飲み会、ちまたにはあまたのスイーツなど現代の食生活は普通にしてるほうがむしろ異常。
アメリカなんかは問題になって飽和脂肪酸の規制ができたり、日本でもいわゆるメタボ検診が始まったりしてる。
消費者が高カロリーのものを好む以上、店もそれに応えるのは経済原則上は間違ってはいない。
しかし、まてよ。じゃあ自分の健康は誰が守ってくれるんだい？
これを踏まえていれば、胸張って説明ができると思う。
人間関係壊さないように注意は必要だけど、結果を示せばむしろ尊敬されるようになるよ。
認めたくない人からの中傷もあるかもしれないけど、自分の健康と天秤にかけたらささいなことでしょ。