11/02/14 10:23:14 aDsYUeX3
>>198
過体重が体重落とすのは比較的簡単だけど、
狙った体をつくるのは大変だと思う。
ぶっちゃけ武道とか芸能に近いものになるんじゃないか？
素質と努力で考えるとどんな競技やアートでも、
クラス上位、体育大会で入賞、県大会、全国大会とレベルが上がれば
難易度は上がってく。
持って生まれた資質があるので、だれでも万人受けのモデル体型になれるもんじゃない。
ただ、その人なりの到達点ってのはあるからそこを目指すってことだろなあ。
ということで、スポーツジムなどに入会してインストラクターにつくのが
一番早いと思うけど。