11/03/06 06:02:28.76 Is8M68Ij
ε=ε=走 ジョギング 145km通過 ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:385番)
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/06(日) 05:33:25.91 ID:Eiud5B96
早朝の空腹時に走るのが一番いい。
でもそれだと朝食を食べるのが遅くなるor朝食抜きになる。
やっぱ良くないよね？
走り終わってからメシまで最低一時間空けなきゃダメだよね？
マルチすんな
11/03/06 06:02:28.76 Is8M68Ij
ε=ε=走 ジョギング 145km通過 ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:385番)
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/06(日) 05:33:25.91 ID:Eiud5B96
早朝の空腹時に走るのが一番いい。
でもそれだと朝食を食べるのが遅くなるor朝食抜きになる。
やっぱ良くないよね？
走り終わってからメシまで最低一時間空けなきゃダメだよね？
マルチすんな