11/03/02 10:54:27.26 oYSS7qED
>>687
>60kgと70kgの体を維持するのでは食べられる量は違ってくる
これは当たり前なんだけど実は重要な事。
理想を言えば70kgでも60kgの人と同じ程度にスリムな体になれるといい。
もちろん裸になれば全然違うんだけどね。
他スレで170cm-75kgくらいでも痩せて見える人は要るよ、って言ったら呆れられたんだけど
実際そういう人はいるわけで、まあそうなれれば食事制限の辛さとかあまりなくなるよね。
まあ普通は無理だけどw
11/03/02 10:54:27.26 oYSS7qED
>>687
>60kgと70kgの体を維持するのでは食べられる量は違ってくる
これは当たり前なんだけど実は重要な事。
理想を言えば70kgでも60kgの人と同じ程度にスリムな体になれるといい。
もちろん裸になれば全然違うんだけどね。
他スレで170cm-75kgくらいでも痩せて見える人は要るよ、って言ったら呆れられたんだけど
実際そういう人はいるわけで、まあそうなれれば食事制限の辛さとかあまりなくなるよね。
まあ普通は無理だけどw