ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目 at SHAPEUP

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437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 09:54:07.19 mN8fF8if
足の付け根、骨盤で走るってのを意識すると、いわゆるモデル歩きのように腰を意識的に
ツイストしたような動きになるんだけどそれで合ってるのかな？

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