11/02/16 10:52:59 p78mRsly
>>230
有難う御座います。
毎日体重つけてたら、あまりの変動の無さに心が折れるﾀｲﾌﾟなので
1週間区切りで体重は測る様にしてます。
消費＞摂取が基本ですよね。
何とか摂取を2000以内に収めたい、欲を言えば1500位がいいと思う35歳男。
何とか続けられるように頑張ります！
11/02/16 10:52:59 p78mRsly
>>230
有難う御座います。
毎日体重つけてたら、あまりの変動の無さに心が折れるﾀｲﾌﾟなので
1週間区切りで体重は測る様にしてます。
消費＞摂取が基本ですよね。
何とか摂取を2000以内に収めたい、欲を言えば1500位がいいと思う35歳男。
何とか続けられるように頑張ります！