ウォーキング&ジョギング ダイエット32週目 at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット32週目 - 暇つぶし2ch24:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/09 20:10:34 Za/nvFWj
>>20
あのー確かに体にたまると言いましたけど
しょっちゅう食べてるわけじゃないですよ
そして市販品のルーより手作りした方がダイエットにはいいかと思います
特にカレーは巷で一時、話題になったターメリックが必須ですし
まぁバーモンドも好きなので作りますがおいしいですね
もちろん我慢も必要ですが、食べ過ぎたり
栄養バランスを崩さなければ、害はないと思いますよ



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