ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目 at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目 - 暇つぶし2ch102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 09:04:23 nSOx7KxM
>>99
とっかかりならそのペースが良いと思うよ
ちょっとダルいとかジワジワ来る感じってのが
疲労が溜まらなくて毎日続けられる
体重の落ち方も緩やかだから
体重落ちない(´・ω・`)とか気にしないように

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