ウォーキング＆ジョギング ダイエット32週目 at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット32週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 04:38:36 xyuGg4Zo 一般的にはゆったりペースだと思うけど、 ウォーキングなんて競争じゃないんで 自分がウォーキングする理由に合っているペースだったらそれが一番ですよ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 04:43:16 BzwFqc8I >>99 この季節だと汗かかないでしょ。普通。 足がだるくなるなら、ちょっと速いかちょうどいいくらいじゃない？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 09:04:23 nSOx7KxM >>99 とっかかりならそのペースが良いと思うよ ちょっとダルいとかジワジワ来る感じってのが 疲労が溜まらなくて毎日続けられる 体重の落ち方も緩やかだから 体重落ちない(´・ω・`)とか気にしないように 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 10:48:17 HX++gFw0 >>99 時速5キロだね。 両腕ブン回してムキになって早歩きしている人には抜かれる かもしれないけど気にすることないよ。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 10:50:42 H8HZ6jjf 3km36分はウォーキングというより散歩だな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch