何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？

何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？at SHAPEUP

何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？ - 暇つぶし2ch697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 20:00:57.10 5EwKKnmr
>>695
モチベーションいらん。
初めに必要なカロリー減らせば、あとは、昨日と同じ食事が続くだけ。
減った時だけストレスあるが、昨日と同じならストレスない。
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