【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 11:40:58.62 BNXQ9xWu >>938 「運動能力の向上で脂肪を燃焼しやすい太りにくい体質にする」 これが理想なのに、ジムのインストラクター程度で駄目とか話にならない インストラクターは仕事だから筋量多めに付けてる人もいるけど全員が多い訳ではない トレーニング内容や指導内容によってはかなり細い人がいるのを貴方は知ってる筈だ 自分に嘘をついて「筋肉が～」なんて言ってると減量で一生苦労する、まじで 長時間の有酸素運動と適度の筋トレは日課にしたほうがよい 脚の脂肪は一番最後にしか落ちないし 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 14:30:31.09 za5hPzYI 冷え性だと痩せにくい？ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 15:32:11.30 rLk76klh ふくらはぎ35はスカート履いたらダメな足だろうか… 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 15:41:14.89 0Jy/S36E もう筋肉の話はいいから 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 17:13:20.64 T7Ple9fv >>952 それ以上太いけどスカート履いてる私が通りますよ… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch