【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP

【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 15:36:06.26 7pYLSIC/
足パカのやり方を教えてください
自己流で、」仰向けになってお股を開けたり閉じたりしてるけど
（イメージとしてはマリオのパックンフラワー）
股関節ばかり痛くて太ももに効いてる気がしない・・・
脚は伸ばすべき？閉じるべき？
いや、そもそも前提が間違っている？

次ページ

続きを表示

1を表示