【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト776:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 02:33:58.16 KKXC5Toe >>764-767 あなた達は私か？驚いた。 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 06:33:50.99 jEjGBLP2 内ももの脂肪、本当に落ちないね。 ダイエット板に住み着いて、筋トレを始めて早２年、体脂肪率は25％から12％まで落ちた。 けど、下腹と内ももはまだプヨプヨ。 バランスを考えて筋トレしてきたけど、内ももに特化したエクササイズをしないとダメなのか。 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 07:56:38.06 q5XSG2rs 乙女初挑戦 一分で終わった これって筋力不足？ 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 08:31:49.64 oiLTc+GE >>777 筋トレのみ？脂肪は有酸素運動じゃないと落ちないんだよね 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 11:10:29.93 SvZsxzgp つーか乙女だけで太もも落とそうとしてる事に驚いた 有酸素ありきの乙女だろ 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 12:15:55.22 aOrOyLQq >>780 ここの太ももふくらはぎ太い太いって言ってる奴らは、しんどい事せずに楽に細くする事しか考えてないんだよ。 まぁそう考えたら何でそんな太って太ももふくらはぎが太くなって痩せれずに細く出来ないかわかるよ。 嘆いてばっかで努力もせず楽な方法ばっかに逃げてるからだよ。 結局皆、自分自身に弱過ぎ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch