【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 12:26:34.16 3leJ3nvw >>697 同意 子育てもあるだろうから無理せず戻せたらいいね 706:名無し 11/06/30 12:37:28.10 JzDCabYd >>705 がんばるっ(´･ω･｀) でも今が一番痩せてる 高校の時60越えてたからｗ 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 15:10:22.41 yQOaqxst 睡眠不足のせいか下半身がむくみまくる。食後は特に酷い。足首パンパンで('A`)ｳﾍｧ 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 15:12:25.57 mCuK4HXt ＞三ヶ月毎日２時間トレーニングしてますがふくらはぎがまったく変わらず残念 っていうのは、トレーニングのしすぎでふくらはぎが筋肉ついてるからじゃない？ あと、歩き方とかトレーニングするときとかの癖で、ふくらはぎに力入れてしまうとか。 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 15:25:51.55 s9bQqQCk はい トレーナー指導のマシンを使った筋トレとランニング＆ウォーキングしてます。一応ダイエット目的で指導頼んでるので軽めの筋トレではありますが… 歩き方も数年前このスレであった、 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch