【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト690:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 06:16:33.59 qD4Hr8+L >>689 私太ももそれで3cmくらい細くなったよ 青アザできるくらいしっかりした力でセルライト潰して リンパに流すようにマッサージしてあとはなるべく歩くようにした 太もも硬かったけどあるとき急に柔らかくなってから 面白いように細くなったよ ふくらはぎは足首曲げた乙女運動で細くなってきてる 乙女1日やっただけで足首1cmも減ったのも嬉しかった チビなくせに骨太、肉付きいいから半分諦め気味だったけど ちゃんと自分にあった方法だと細くなれるんだと思った 691:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 07:02:11.96 tPZcf3Ny 私も太ももをマッサージしてから半身浴したら次の日１ｃｍくらい減ってた 692:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 07:39:47.37 9bRjKwiY 私は強いマッサージは反対派だ セルライトはエステ業界が作った言葉で、色々いってたけど実はただの皮下脂肪 マッサージで痩せる事はない。痩せた場合はムクんでいたり、体液が一時的に移動しただけ。またすぐ戻る 脂肪は食事制限と運動しないと減らない。マッサージだけで痩せるのなら、エステ業界は客で溢れかえる 顔も以前はマッサージやパッティングがいいとか言ってたけど、今は毛細血管が潰れたり支える筋肉が痛むから 止めた方がいいのが常識になっちゃった 顔と足は違うと言いたいだろうけど、素人の過度なマッサージはそれなりにリスクがあるよ 血管潰れる程揉んで人体に悪影響が無いはずない。エステでもマッサージ店でも強く揉むのはご法度 気になる人は「セルライト インチキ」「脂肪 揉む」でググれ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch