【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 06:05:15.69 kh1Fxtws >>654 足パカそっちか！ 仰向けでやってたわｗ 乙女で足つかない人は 失恋にして骨盤の下に骨盤枕（タオル丸めた奴）置くと足がつきやすいと思う 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 06:56:59.06 +Lw4wtOR >>654 うわー私も仰向けと思ってたよ。ありが㌧ やろうとしたら最初のポーズすら出来なかった。身体固っｗ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:20:55.54 hI2fYCDO 仰向けでも効果ありそう。 肩幅に脚を開いて立って腰を落とし、開いたり閉じても 有りだとオモ。 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:21:02.51 a2R/L0KQ >>462のだと仰向けで合ってるんじゃない？ 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:38:20.19 BNOvRCrM 乙女運動、足パカは分かるけどますらおが分からない。 教えてください。 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:55:17.51 9d7iIpyq いや、通常の脚パカは仰向けでおkだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch