【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 17:55:16.82 9u2oxoxe 内股しぼり でググってくれ。 これ使って太もも１ヶ月で２センチ細くなった！ 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 18:49:13.06 ErmSv+xP >>609 器具なんだ。4000円… 内股鍛えるのなら100均で中ぐらいのボールの空気を少し抜いたやつ、 腰を下ろして膝の間に挟んで鍛えてるけど、充分絞まってきたよ クッションでもいいんだけど、ボールの方が挟みがいがある 女の又の力と書いて努力の努 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 21:22:13.47 +WCVmMsL 乙女運動で太もも-２cm細くなったけどふくらはぎが全く変化なし。 乙女運動はふくらはぎには効かないの？ 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 21:36:48.66 MehiXUQO ますらおやりながら、ふくらはぎ同士をバシバシぶつけたら少し細くなった 元が筋肉質だから参考になんなかったらごめんね 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 21:38:27.80 G687djDq >>611 2センチって凄いですね！ 何日でそれだけ減ったんですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch