【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト569:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 10:07:50.16 hVFgCtHj >>564 だってさw 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 10:56:20.37 cYbFiXmI 見た目はかなりふざけているけど お風呂のなかてくるぶしつけて足パカパカ開くのやってたら 太もも1周り細くなった 最初にサイズ計っておけばよかったなー まだまだ極太なので乙女さんと共に続けていく 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 12:13:54.82 B8eClk/g ぱっかんと乙女、300回ずつやった。 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 14:21:15.08 hNAFANIb 乙女 最初はお尻につかなかったが片手でちょっと援助して足を尻に付けるようにしていたら筋肉が慣れたのか？自然に尻につくようになりました。 ふくらはぎが横に張ってるからなんとかしたいなぁ今36 目標33… 573:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 21:48:57.38 L3PiObpv 乙女３日目で少しだけ踵がつくようになった 骨盤が矯正されてきてるのかな よくわかんないけど続けてみる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch