【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト547:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 19:15:39.67 pDt4cJsp >>546 ありがとうございます。 >>462から続けてさらに1cm減とは！ >>462さんの成功報告のお陰で今このスレの住人達は、 乙女運動の虜ですｗ 私も見習って頑張ります！ 548:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 20:01:30.76 5+iy7CQa 乙女運動は簡単でいいね。 昨日500回やったら腿の裏ががポカポカしたよ。 これは効果ある。 549:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 20:15:45.55 gwRkgSqF 今ますらおしてる 足が細くなったら乙女に移行予定 ますらお楽しいよ 550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 21:34:48.02 Qv1VneHk 昨日初めて乙女して 今日乙女したら筋肉痛になってることに気づいた いい感じ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 22:00:53.31 JBUEa5T5 骨盤系は生理前から生理後まではやらない方が良かったはず みんなは気にしないでやる？ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 22:14:19.15 7oRkvSVY 乙女運動やるときの足首は、 １.脱力してブランブラン ２.伸ばして足と水平に ３.曲げて足と垂直に どれがいいのかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch