【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト543:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:34:06.41 P1CHpiF3 >>542 整体はある程度通わないと（2週間に一度ペース）じわじわと元に戻るよ 一回で完全にまっすぐになるってことは無いと聞いた 544:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:34:19.19 JHfR02Jn >>542 すぐ戻るよ だからO脚になるような癖を治す、内股の筋肉鍛えたり股関節柔らかくしたりしないといけない 長年の習慣で曲がってしまった足が、そう簡単に他力本願で治ると思うなよ！？ 545:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:38:17.40 z23teE7D >>543,544 元に戻ってもいいから 立った時、膝がつく感じを味わいたい あと身長計ってみたい 546:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 18:50:59.13 jMYBGBGI 内容： >>532 >>462です。 細くて羨ましいです。私の方が太いので参考になるか分かりませんが・・・160cm49kgです。 あれから続けてきましたが、太もも右51→49、左50→48に、ふくらはぎも左右共に1cm減ってました！ ステッパー一年続けても全く変化がなかったので、こんなに短い期間でサイズダウンするなんて・・・ 乙女万歳ですねｗ 股関節痛いという方がちらほらいましたが、あまり無理しないで下さいね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch