【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト539:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 15:46:16.99 o44nsXgV ＞太ももが横に張り出してるからやけに太く見えるんだよなー わかるわ～。骨盤が開いてるのかな？ それとも股関節？ 540:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 16:30:24.32 dfgd8KzY ガッテンのダイエット特集録画したやつ見てたら、膝の痛い人は、 左右に手すりを掴んだゆっくり踏み台昇降(スローステップ)がいいんだって あと仰向けに寝て、足を伸ばしたまま片足ずつゆっくり上げ下げする 鍛えないとより痛くなっちゃうらしい 激しく動かす乙女運動はしない方がいいね 541:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 16:50:30.80 OL/Vah/W 私も太もも張り出してる… 前に整体行って多少よくなってた気がするから また整体に通う予定でいるよ 変化あればカキコミします 542:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:27:37.14 z23teE7D 前に にしおかすみこがＯ脚なおすのに整体やってもらってたけど 一回で足真っ直ぐになってた 一回でなおるなら自分もやってほしい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch